Här kommer tuff läsning men den behövs för att vi ska börja agera. Visste du att våra hem är fulla av kemikalier som kan vara skadliga för gravida och våra barn – som är extra utsatta? Forskarna pratar om fosterskador, hormonstörningar, inlärnings/koncentrationssvårigheter, diabetes och cancer. Inte ett dugg kul. Det läskiga är att vi oftast inte känner till kemikalierna – men de finns i våra möbler, kläder, elektronik och i leksaker. Vi vet att tidig exponering av kemikalier kan ge allvarliga sjukdomar som visar sig först senare i livet. Det är därför Darling Mamma kom till. Bland annat kom WHO med en rapport 2012 som visade att hormonstörande kemikalier är en bakomliggande orsak till folksjukdomar som fetma, diabetes, beteendestörningar, hjärt-och kärlsjukdomar och cancer. Japp. Den goda nyheten är att alla kan förbättra sin situation och minska giftmängden i sitt hem. Darling Eco hjälper dig, nedan hittar du checklistor som du kan använda rum för rum i ditt hem. Du gör det du tycker känns rimligt för just dig.

Checklista: Barnrummet

Enligt en dansk undersökning är barnrummet hemmets mest förorenade rum. Mestadels på grund av alla plastleksaker och elektronik. Till och med garaget, där kemikalierna står i tillslutna burkar och flaskor, är renare. Det rimmar inte väl med våra barn som är mer känsliga för kemikalier än vuxna. De har bland annat tunnare hud och outvecklade organ. Till exempel kan hjärnan, immunförsvaret och fortplantningsförmågan skadas. Men trots vetskapen om detta är barnprodukter tyvärr långt ifrån giftfria. Med hjälp av Darling Ecos checklista här bredvid kan du göra stor skillnad i barnrummet för din och ditt barns hälsa!
See checklista
  • Vädra korta stunder med korsdrag när barnet inte är i rummet.
  • Dammsug och våttorka någon gång i veckan.
  • Undvik att renovera hemma under barnets första år.
  • Välj miljömärkta byggnadsmaterial.
  • Undvik plastgolv av PVC - välj istället trä eller linoleum.
  • Tapetsera hellre än att måla. Välj papperstapet.
  • Inred barnens rum i naturmaterial utan plast.
  • Tvätta nya sängkläder ett par gånger innan de används. Köp helst GOTS märkta eller på second hand.
  • Vädra nya madrasser tills den kemiska lukten försvinner. Alternativt köp en miljömärkt eller ännu hellre en av naturmaterial.
  • Undvik lampor av plast då plast utsöndrar extra mycket kemikalier tillsammans med värme.
  • Köp madrasskydd som är PVC fritt. Använd gärna ekologiska ullfiltar.
  • Rensa ut "vuxengrejer" så som gamla mobiltelefoner, nycklar, kameror, tangentbord sådant som inte är gjort för barn.
  • Gör dig av med plastleksaker som är äldre än 2007. Då förbjöds de farligaste ftalaterna i leksaker.
  • Lita på näsan. Köp aldrig en leksak som luktar plastigt eller parfym.
  • Välj begagnade leksaker, pyssel och saker till barnrummet.
  • Om du köper nytt: köp leksaker i ekologiska leksaksaffärer. Om du köper konventionella leksaker leta då efter seriösa handlare. Välj helst leksaker som är tillverkade i Europa.
  • Tänk till om "Made in China" Köp endast saker tillverklade inom EU. Leksakstillverkaren själv försäkrar att leksaken uppfyller CE-kraven - ingen oberoende part som kontrollerar detta...
  • Låt elektriska leksaker vädras ute tills den kemiska doften försvinner.
  • Välj gosedjur av ekologiska naturmaterial.
  • Tvätta alla leksaker flera gånger innan de används. Speciellt om de är nya.
  • Förvara barnens leksaker och elektronik i lådor i ett annat rum än där barnet sover.
  • Ställ in en blomma i rummet som renar luften från skadliga kemikalier. Fredskalla, svärmorstunga, guldpalm, paradisträd,
  • Välj bort mjuka plastleksaker helt. Exempelvis mjuka plastdockor, slajm mm.
  • Tvätta nya barnkläder flera gånger innan användning. Välj bort plastiga tröjtryck och halksockar.
  • Välj matta i ull eller annat naturmaterial till barnrummet. Gärna ekologisk om möjligt.
  • Undvik hudnära produkter som fingerfärg, tatueringar, ansiktsmålningar, slime och självlysande saker
  • Välj bort kladdiga leksaker.

Checklista: Köket

Pastasleven, stekpannan, nappflaskan och skärbrädan. Helt vanliga och självklara tillbehör i de flesta barnfamiljers kök. Men många av dem innehåller giftiga ämnen. Framförallt bör inte gravida och barn få i sig dessa. Utredningar visar att gifterna kan ha samband med många av dagens vanligaste sjukdomar.

Kemikalier tar lite olika vägar in i våra hem. Men det mesta köper vi faktiskt helt frivilligt. Även det vi har i våra kök. Kemikalierna tillsätts för att ge plasten alla dess olika egenskaper så att den blir hård - som en stekspade, reptålig - som en skärbräda, mjuk - som en haklapp. Problemet är att en hel del av kemikalierna sedan långsamt läcker ur plasten, speciellt när den blir varm.

Så om man väljer att ha kvar plasten i köket så är det viktigt att undvika att värma maten på plasttallrikar och i plastmatlådor, inte värma plastförpackningar, och inte heller värma eller ha varm dryck i barnens plastflaskor. Med hjälp av Darling Ecos checklista här bredvid kan du göra stor skillnad i köket för din och ditt barns hälsa!
See checklista
  • Byt ut barnens matservis i plast mot rostfritt stål eller porslin.
  • Byt ut teflonpannor och non-stick till gjutjärn eller rostfritt stål.
  • Använd nappflaska i glas eller rostfritt stål.
  • Haklapp i GOTS certifierad bomull eller frotté med eller utan vaxad yta.
  • Välj bort kaffebryggare i plast mot rostfri bryggare eller glas + porslin.
  • Välj matlåda i rostfritt stål eller glas.
  • Byt ut köksredskap i plast mot trä eller rostfritt stål.
  • Använd durkslag av rostfritt stål eller porslin.
  • Köp stavmixer i rostfritt stål.
  • Välj skål (till fat) eller fat (till skål) för överbliven mat i kylen.
  • Använd plåtburkar och glasburkar till att frysa in mat i.
  • Välj dricksflaska i rostfritt stål.
  • Köp ekologiskt diskmedel och prova diskborste i trä.
  • Undvik att äta mat från konservburkar av metall. Välj tetra istället.

Checklista: Badrummet

Huden räknas som kroppens största organ och en stor del av de ämnen vi tillför tas direkt upp av kroppen och vandrar ut i blodomloppet. Det är extra viktigt för gravida att ha koll då alla kemikalier vi smörjer oss med tas upp och då går vidare till fostret. Som ni säkert känner till är just fosterstadiet det mest känsliga för yttre påverkan.

Det är rätt galet att vi använder över 200 syntetiska kemikalier redan innan vi går ut genom dörren på morgonen. Till exempel genom schampo, balsam, duschkräm, mascara, läppstift och parfym. De flesta använder dusch, hår- och hudvårdsprodukter på sina barn, ovetandes om att de innehåller ohälsosamma ämnen. Med hjälp av Darling Ecos checklista här bredvid kan du göra stor skillnad i badrummet för din och ditt barns hälsa!

See checklista
  • Byt ut flytande handtvål mot fast ekologisk tvål. Se våra tvålar i butiken.
  • Välj plastfri förvaring i naturmaterial.
  • Byt ut halkmattan i plast till naturgummi.
  • Byt ut flytande schampo och balsam mot schampotvål. (De i vår butik fungerar utmärkt som schampo + balsam.
  • Välj tygbindor eller giftfria engångsbindor. Se Natra Care.
  • Välj tandborstar i bambu. Se Humble Brush.
  • Välj ekologisk tandkräm med så lite gifter i som möjligt, framförallt till barn. Välj bort fluor tills att barnet lärt sig spotta ut tandkrämen.
  • Byt ut kam och borste i plast till bambu, trä eller annat naturmaterial.
  • Välj ekologisk olja istället för lotion att smörja ansikte och kropp med.
  • Använd ekologisk deodorant, gärna krämdeodorant med så få ingredienser som möjligt.
  • Byt ut badleksakerna i plast till giftfritt material så som naturgummi eller trä.
  • Strunta i badskum när barnen badar. Alternativt köp kemikaliebantad sådan.
  • Välj badrumspall i naturmaterial alternativt bioplast.
  • Byt ut pottan i plast mot bioplast. Se Beco Things.
  • Använd med fördel skötbord i obehandlat trä. Se Ikea.
  • Välj ekologisk badolja till barnens badstund. Se Klockargårdens och Tigerflicka of Sweden.
  • Undvik hårfärg på barn.
  • Byt ut duschdraperi i PVC mot nylon eller polyester.